猫背 テニス

テニスをやると猫背になる?

猫背 テニス

テニスなどを部活やプライベートなどで行っている人には猫背の人が意外と多いという話を聞きます。

これはボールを待ち受けるときの前傾姿勢が影響を及ぼしているとのことですが、確かにそのような一因もあるのかもしれません。

しかしテニスをテレビ中継などで見ていると、確かに前傾姿勢は皆さんしていますが、普通に立っている状態のときなどには決して猫背のような感じは受けません。

これはきっとトッププロにもなると姿勢の一つもプレイに影響するからなのでしょうが、そう考えると決してテニスをやると確実に猫背になってしまうということではないようにも思います。

トッププロともなるとそれこそ一日中テニスをしているようなこともあるわけですからね。

自分の子供がもし部活などでテニスを始めたいなどと言った時、もしかしたら猫背になる心配をする親御さんもいらっしゃるかもしれません。

しかしやはり一番大事なのは、テニスなどよりも普段の習慣の方ですので、そういったところに普段から注意をかけてあげるようにしてくださいね。